Аннотация/отрывок:
«Body-Pump: Уникальные статьи про бодибилдинг» - собрание интересных и полезных статей о бодибилдинге. В этих статьях многие знаменитые культуристы и любители этого вида спорта делятся своим личным опытом, деталями и хитростями, которые помогают в тренировочном процессе.
Всем, кто пытается похудеть, подборка подскажет 5 способов как ускорить похудение. Новичкам в этом спорте, будет интересно узнать какие мышцы нужно тренировать в первую очередь, а для завсегдатаев спортзалов рассказывается о том, как нарастить мышцы спины. А также интересные статьи о том, как пить воду на тренировках, а также представлена диета знаменитого Арнольда Шварценеггера. Это собрание статей будет полезно как новичкам, так и продвинутым качкам.